今年も市民レース１４０ｋｍを完走。忘れないうちに準備＆レースログを残しておきたいと思います。 準備 昨年までは月に１～２回の週末だけ長距離練習して、普段の週中は仕事帰りにジムトレを週２～３回のペースで過ごしていました。しかし、『Zwift』を始め…

ツール・ド・おきなわを1週間前に控えて最終練習。 国道120号で奥日光を越えて金精峠。そこから沼田方面へ下るルート。 いろは坂を登って中禅寺湖。二荒山神社の大鳥居から臨む湖は絶景です。 金精峠（国道120号）頂上は残雪。指無しグローブは大後悔。来週…